عادت

  • به عنوان همسرانی موفق و شاد باید هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید، به یکدیگر بگویید که عاشق هم هستید و روز خوبی را برای هم آرزو کنید.

  • آیا طعم‌دهنده‌ها موجب اضافه وزن و بیماری ما می‌شوند؟ دانشمندان علم تغذیه می‌گویند: «بله، همین طور است.» آنها مدعی‌اند افزودنی‌های موجود در غذا‌ نه‌تنها طعم غذا را تغییر می‌دهند، بلکه مغز ما را هم دستکاری می‌کنند.

  • آیا دوست دارید باهوش‌تر، سالم‌تر، خوش‌اندام‌تر، باآرامش‌تر باشید و بیش از آن‌چه ممکن می‌پنداشتید انرژی داشته‌باشید؟البته که می‌توانید! اگر این ۷ عادت هوشیاری را در خودتان ایجاد کنید، ۳۶۵ روز بعدی‌تان بهترین روزهای عمرتان خواهدبود!

  • جوان ماندن و یا حتی حفظ کردن احساس جوانی در چهره و ظاهر، یکی از اولویت‌های تمام مردم در جوامع مختلف است و به همین دلیل این روزها استفاده از لوازم آرایشی ضد پیری و مکمل‌هایی که بتوانند پروسه پیری را به تاخیر بیندازند، بازار داغی پیدا کرده است.